【実食】野菜で健康的な食生活「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」体験レビュー【評判/口コミ】

仕事に家事に育児に…気づけば毎日があっという間に過ぎていく。そんな忙しい日々の中で、ふと気になるのが食生活。「本当はもっと野菜を摂りたいけど、なかなか時間が取れない」「コンビニ弁当や外食ばかりで栄養バランスが偏っているかも…」と感じている方も多いのではないでしょうか。

そんな悩みを解決するのが、野菜たっぷりの冷凍宅配食サービス「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」です。今回は、実際に「GREEN SPOON」を試してみた体験談を交えながら、そのサービス内容、特徴、メリット・デメリット、料金プランなどを詳しくレビューします。”手軽に健康的な食生活を送りたい”と考えている人は是非参考にしてください。

野菜たっぷりのヘルシーミール宅配サービス

株式会社Greenspoonが運営するサブスクの宅食サービス「GREEN SPOON」は、自宅に冷凍の状態で届けられるヘルシーミールの宅食サービスです。電子レンジで簡単に調理できるため、忙しい現代人のライフスタイルに最適です。GREEN SPOONの評判は、おいしさと手軽さで高評価を得ています。

GREEN SPOONの特徴は、出来合いのお弁当を届けるのではなく、「おいしい」「かんたん」「たのしい」「ヘルシー」というコンセプトに基づき、急速冷凍されたカラダに優しい野菜たっぷりの食材が届けられる点です。この野菜の豊富さが多くのユーザーから支持されています。

元々は定額制パーソナルスムージーとしてサービス展開を開始、その後、スープ、サラダ、メインディッシュ、ライス&パスタといったカテゴリが追加され、現在では40種類以上のメニューが用意されています。これにより、朝食にはスムージー、ランチにはサラダ、夕食にはメインディッシュといったように、一日の様々な食事のシーンでGREEN SPOONを活用できます。この豊富なメニューラインナップが高く評価されています。

さらに、スープやサラダと一緒に楽しめる主食セットも用意されており、オーツ麦ブレッド、玄米・十六穀・もち麦おにぎりなどが選べます。これらの主食オプションも好評です。

GREEN SPOONは、個々の健康状態やライフスタイルに合わせたパーソナライズが可能で、アレルギーや苦手な食材を設定することで自分に合ったレシピをカスタマイズできます。この点もGREEN SPOONの評判を高めている要因の一つです。

また、おしゃれなパッケージデザインも魅力の一つとして挙げられています。可愛らしいイラストが描かれたパッケージは、冷凍庫にストックしておくだけで気分が上がり、SNS映えもすると評判です。

GREEN SPOONの評判は、忙しくても健康的な食事を摂りたい人、野菜不足を感じている人、味に妥協したくない人、置き換えダイエットをしたい人、料理や買い物の負担を減らしたい人など、幅広いニーズに応えられることから、多くのユーザーから高い支持を得ています。

食材へのこだわり

GREEN SPOONンの主な特徴として、まず挙げられるのが食材へのこだわりです。120種類以上の野菜やフルーツ、その他の食材が使用され、それらは栄養価を最大限に保つために瞬間冷凍されています。冷凍であるため、長期保存が可能で、自分のペースで無理なく続けられるのも魅力です。

GREEN SPOONでは「食材の約束」として以下の通りおいしくて安全な野菜を厳選しています。

また、レシピは全て管理栄養士によって監修されており、栄養バランスが考慮されているため、健康を意識する方にとって安心です。GREEN SPOONの評判の高さは、この食材へのこだわりが大きな要因となっています。

調理方法は非常に簡単で、基本的にはパウチの中身を耐熱容器に移し、電子レンジで5分程度温めるだけでOKです。忙しい時でも手軽に野菜たっぷりな栄養満点な食事が摂れるのはメリットです。

GREEN SPOONは、個々の健康状態やライフスタイルに合わせたパーソナライズがあり、アレルギーや苦手な食材を設定することで自分に合ったレシピをカスタマイズできます。

もう一つの特徴として、必要のない食品添加物は使用しない点が挙げられます。保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤は一切使用していないため、赤ちゃんから高齢の方まで、誰でも安心して食べることができます。

必要な場合のみ使用する添加物として「添加ガイドライン」として以下の通り公式サイトに明記されています。

アミノ酸等の調味料、酵母エキス、酸化防止剤、安定剤、増粘剤、ゲル化剤、膨張剤、乳化剤、ph調整剤

このような食材へのこだわりが、GREEN SPOONの評判を支える重要な要素となっています。多くのユーザーがGREEN SPOONの食材の質の高さを評価しており、その評判は口コミを通じて広がっています。

江崎グリコの完全子会社

2024年6月に「江崎グリコ株式会社」の完全子会社となり、Glicoグループへの参画によりGREEN SPOONの健康・食品事業の成長を加速させる注力領域の一つと位置付けています。

この提携により、GREEN SPOONは更なる評判の向上と事業拡大を目指しています。江崎グリコの持つ食品開発のノウハウや販売網を活用することで、GREEN SPOONの商品ラインナップの拡充や品質向上が期待されています。

また、両社の強みを生かした新たな健康食品の開発も視野に入れており、より多くの消費者に GREEN SPOONの評判の高い商品を届けることができるでしょう。この戦略的提携により、GREEN SPOONは健康志向の高まる市場において、より強固な地位を築くことが可能となり、評判を更に高めていくことが予想されます。

おしゃれなパッケージデザイン

GREEN SPOONの商品は、おしゃれなパッケージデザインも魅力の一つです。可愛らしいイラストが描かれたパッケージは、冷凍庫にストックしておくだけで気分が上がり、SNS映えもすると評判で、このパッケージデザインは特に高く評価されています。

各メニューごとに異なるイラストや色使いが施されており、見ているだけでワクワクするようなデザインになっています。例えば、スムージーのパッケージには鮮やかな果物のイラストが、スープには温かみのある野菜のイラストが描かれています。

また、パッケージには各メニューの特徴や栄養成分が分かりやすく記載されており、健康意識の高い消費者にも好評です。このような情報の透明性も高く評価されています。

さらに、環境に配慮した素材を使用していることも、GREEN SPOONの評判を高めるポイントとなっています。パッケージはリサイクル可能な材料で作られており、環境に優しい選択肢を求める消費者からも支持を得ています。

このパッケージデザインが「インスタ映え」すると話題になっています。多くのユーザーがSNSで商品の写真を共有し、その見た目の良さを称賛しています。これにより、GREEN SPOONの評判は口コミを通じて広がり、新規顧客の獲得にも貢献しています。

忙しいけど健康的な食生活したい人におすすめ

GREEN SPOONは、以下のような方におすすめできる宅配サービスです。

忙しい現代人のライフスタイルに合わせた便利なサービスとして高く評価されています。特に、野菜たっぷりのヘルシーな食事を手軽に摂取できる点が多くのユーザーから支持されています。

一方で、以下のような方には、あまり向かないかもしれません。

味の良さや野菜の質の高さが評価されている一方で、価格がやや高めという意見もあります。また、量が少ないと感じる方もいるため、食事量の多い方は注意が必要です。

GREEN SPOONのメニューは、スムージーやスープ、サラダ、メインディッシュなど豊富な種類が用意されています。これらのメニューは、管理栄養士監修のもと、栄養バランスが考慮されているため、健康志向の方にとって魅力的なサービスとなっています。

冷凍食品でありながら素材本来の味わいが楽しめる点も高く評価されています。また、調理方法が簡単で、電子レンジで温めるだけで美味しい食事が準備できるという点も、忙しい現代人から支持されている理由の一つです。

全国のファミリーマートでもスムージが買える

2025年4月1日(火)から全国のファミリーマートで、1日分の野菜とフルーツが摂れるGREEN SPOONのスムージーが数量限定で発売開始されます。GREEN SPOONの評判の高いスムージーを手軽に試せる機会として注目されています。ファミリーマートでの販売は、GREEN SPOONの認知度向上と新規顧客獲得を狙った戦略と言えるでしょう。

GREEN SPOONのスムージーは、野菜やフルーツをふんだんに使用し、栄養バランスにも配慮された人気商品です。ファミリーマートで販売されるスムージーも、GREEN SPOONの評判の高い品質を維持しつつ、より多くの人々が手軽に購入できるようになります。

GREEN SPOONの評判は、その味や栄養価、そして便利さにあります。ファミリーマートでの販売開始により、これまでGREEN SPOONを利用したことがない人も、気軽にその評判の良さを体験できるようになります。特に忙しい朝や仕事の合間のヘルシーな軽食として、GREEN SPOONのスムージーは最適な選択肢となるでしょう。

ファミリーマートでの販売は数量限定とのことですので、GREEN SPOONの評判を聞いて気になっていた方は、この機会を逃さず試してみることをおすすめします。GREEN SPOONの評判の高さを実際に体験できる絶好のチャンスと言えるでしょう。

料金プランを徹底解説

GREEN SPOONの料金プランは、単品購入と定期購入の2種類があります。料金プランをまとめると、以下の表のようになります。

定期購入には、S BOX（8～11食）、M BOX（12～19食）、L BOX（20～28食）の3つのプランがあり、注文する食数が多いほど、1食あたりの価格が割安になります。L BOXの場合、1食あたり724円～で利用可能です。定期購入の魅力は、価格がお得になるだけでなく、配送頻度や食数をいつでも変更でき、スキップや一時停止も自由にできる点です。また、継続利用することで、オリジナルグッズのプレゼントなどの特典もあります。

定期購入の柔軟性が高く評価されています。例えば、忙しい時期はM BOXに変更したり、休暇中はスキップしたりと、ライフスタイルに合わせて調整できます。これにより、無駄なく継続的に利用できるため、多くのユーザーから好評を得ています。

単品購入では、4食セットまたは8食セットを選ぶことができ、1食あたりの価格は1022円～です。定期購入と比較すると、1食あたりの価格はやや高くなりますが、まずは試してみたいという方におすすめです。単品購入でも高品質な食事が楽しめると好評です。

通常注文時の送料は、定期購入の場合、全国一律990円（税込）です（北海道・沖縄を除く）。単品購入や北海道・沖縄への配送の場合は、送料が異なる場合があります。

初めて利用する方にお得な、お試しセットもあり

GREEN SPOONを初めて利用する方には、お得なお試しキャンペーンセットが用意されています。このセットでは、GREEN SPOONの評判の高いスープ、スムージー、ホットサラダ、メインディッシュなど、様々なカテゴリから自由に選べる特典があります。通常価格から最大32%OFFで購入できるため、GREEN SPOONの評判を自分で確かめたい方にぴったりです。さらに今なら送料無料でお届けされるので、より手軽に試すことができます。

GREEN SPOONの評判を更に高めているのが、お友達紹介制度です。初回注文時にお友達クーポンを使用すると、1食750円が438円とさらにお得になります。例えば、以下のお友達紹介コードを使用すれば、より安く試すことができます。

私のお友達紹介コードは以下ですので、よければ是非お得に購入ください！

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このお試しセットは、定期購入の初回特別割引という位置づけですが、GREEN SPOONの評判を確かめた後、継続が難しいと感じた場合は初回注文後に解約することも可能です。これにより、自分のライフスタイルに合わないと判断した場合のリスクを最小限に抑えられます。

通常注文時の送料については、定期購入の場合、全国一律990円（税込）となっています（北海道・沖縄を除く）。単品購入や北海道・沖縄への配送の場合は、送料が異なる場合があるので注意が必要です。

GREEN SPOONの評判を実際に体験してみたい方は、このお得なお試しセットを利用して、自分に合うかどうかを確認してみるのがおすすめです。

実際に注文してみた【注文から実食レビュー】

グリーンスプーン（GREEN SPOON）は、野菜たっぷりのヘルシーミール宅配サービスとして評判の高いサービスです。実際に注文してみると、その評判の高さが納得できる体験ができました。

注文手続きの流れ

注文プロセスは非常にスムーズで、メニューの種類も豊富です。スムージー、スープ、メインディッシュなど、様々なカテゴリの中から、自分の気になるものを自由に選択できるのが良かった。初回お試しの場合は最初に自動でおすすめメニューを選んでくれるので迷う人には便利です。

まず、定期購入か単品購入かを選びます。定期購入の場合は、1回の配送で何食分を届けるかを選択します。S BOX（8～11食）、M BOX（12～19食）、L BOX（20～28食）の3つのプランがあり、注文する食数が多いほど1食あたりの価格が割安になるのがGREEN SPOONの特徴です。単品購入の場合は、4食または8食から選べます。

初めて利用する方には、GREEN SPOONのお試しキャンペーンセットがおすすめです。これは通常価格から最大32%OFFで購入でき、送料も無料です。さらに、お友達紹介コードを使用すると、1食あたりの価格が750円から438円に下がり、非常にお得に試すことができます。

今回は、お試しということもあり定期で12食の「M BOX」を選択、カートの上にある「人気メニューをまとめて追加する」をすることで自動的にメニューを選んでくれます。

注文後、数日でヤマトのクール便で商品が届きます。思っていたよりもコンパクトな箱で、1食分ずつおしゃれなデザインの袋に小分けされて届きます。箱を開けると、おしゃれなデザインのパッケージが目に飛び込んできます。写真のようなイラスト入りのパウチがぎっしり入っており、デザインも非常に可愛らしく毎日の食事が楽しくなるかも。

パウチ包装は薄くて柔軟性があるため冷凍庫の隙間にも収まりやすく、場所をとりすぎないのは助かります。それでも12食分ともなるとそれなりの収納スペースを取るため、事前に冷蔵スペースは確保しておくと良いです。

同梱のパンフレットには各メニューの詳しい栄養情報や調理方法ガイドも入っており、初めてでも迷わず調理できるよう配慮されています。初回特典としてかわいいオリジナル保冷バックも付いてくるのも嬉しいポイント。

初回はメニューブックやスタートブックなどが付いてきます。2回目以降になると新作メニューなどが紹介されたパンフレットが入っているので毎月の新メニューが楽しみになります。

オリジナル保冷バッグもかわいい

実際に調理してみると、GREEN SPOONの評判通り、その手軽さに驚きました。電子レンジで数分温めるだけで、レストランクオリティの料理が完成します。特に、「鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ」は、ジューシーな肉質と和風出汁の優しい風味が絶妙でした。

他のメニューも試してみましたが、どれもGREEN SPOONの評判に違わず、味付けが美味しく、野菜の食感も素晴らしいものでした。特に、瞬間冷凍された野菜がごろごろ入っているのには驚きました。

ハンバーグはジューシーかつ、圧倒的な野菜の旨さ

まず最初に食したのが「鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ」です。GREEN SPOONの評判通り、パッケージのデザインも可愛らしく、開封時から期待が高まります。

パウチを開けお皿に移して電子レンジで5分ほど温めると、ハンバーグはふっくらとして、添えられた野菜も鮮やかです。

一口食べると、和風出汁の優しい風味が口の中に広がり、ハンバーグもジューシーでとてもおいしい。野菜も大きくカットされており食べ応え十分。お取り寄せなどにも多いハンバーグは冷凍との相性も良いので、電子レンジで加熱解凍してもお店で食べるクオリティが味わえます。

他のメニューもご紹介します。

パウチから出すと瞬間冷凍された野菜がごろごろ入っており、かなりの驚きがあります。器に移してふんわりラップをかけて5分程度電子レンジで加熱するだけで完成です。

「野菜たっぷり京風そぼろ肉じゃが」

「ゴロゴロ野菜とレモン香る塩麹唐揚げ」

「九条ねぎとチキンブロスの野菜たっぷり参鶏湯」

「かぼちゃと鶏もも肉の濃厚ごまみそ和え」

「さつまいもとスウィートコーンのリッチポタージュ」

スープ系にはお水またはメニューによっては牛乳を入れます。

他のメニューも味付けは美味しく、器に移して電子レンジで温めるだけで、良い香りが食欲をそそります。ブロッコリー、れんこんや大根、人参など、本当にたくさんの種類の野菜がごろごろと入っているの野菜の食感は他の宅食サービスでは味わえないクオリティです。

GREEN SPOONの評判は、味はもちろん、その手軽さと栄養バランスの良さにあると言えるでしょう。実際に食べてみると、その評判は決して誇張ではないと感じられます。

便利で手間いらず

GREEN SPOONの調理全体を通して感じたのは、電子レンジのみで完成するため、とにかく手間がかからないこと。スムージーはミキサーこそ必要ですが、包丁といった調理器具は一切不要。これは忙しい現代人にとって、GREEN SPOONの大きな魅力の一つと言えるでしょう。

GREEN SPOONのスープやおかずは電子レンジで温めるだけで完成。火加減の調整も不要なので、料理が苦手な人でも失敗する心配がありません。この手軽さが高く評価されています。

強いて言えば、お皿に移し替える必要があるため食後の洗い物は多少必要な程度ですが、使い捨ての耐熱紙皿など使えば洗い物すら不要です。これにより、GREEN SPOONを利用することで、調理時間や片付けの時間を大幅に削減できます。

GREEN SPOONで実感したメリット

実際にGREEN SPOONを利用してみて、多くのメリットを実感できます。

宅食全般に言えますが、利便性と時間の節約が最大のメリットです。仕事で疲れて帰ってきた日や、忙しくて料理をする時間がない時でも、電子レンジで温めるだけで栄養満点な食事がすぐに用意できるのは大きな魅力です。特に仕事で忙しい人や子育て中の夫婦にとっては本当に助かるサービスです。

GREEN SPOONは栄養価と健康へのメリットも感じられます。管理栄養士が監修したレシピは、野菜が豊富に使われており、普段不足しがちな栄養素を簡単に補うことができます。健康志向が高まっている現代において、このような栄養バランスの取れた食事を手軽に摂取できることは非常に重要なポイントです。

また、メニューの豊富さも挙げられます。40種類以上から選択することができ、スムージーから始まり、スープ、サラダ、メインディッシュ、ライス&パスタ、更に期間限定メニューもあり、その日の気分やニーズに合わせて様々な食事を選ぶことができます。この多様性が、GREEN SPOONを長期的に続けやすくしている要因の一つと言えるでしょう。

そして、実際に食べてみて感じたのは、その味と全体的な品質の高さです。多くのユーザーレビューでも味が高く評価されており、GREEN SPOONの評判を支える大きな要因となっています。手軽に調理できる冷凍食品でありながら、素材の味もしっかりと感じられ、まるでレストランの料理のような本格的な味わいを楽しめるものもありました。

更に、GREEN SPOONの特徴として、珍しい野菜やスーパーフードも含まれていることが挙げられます。様々な種類の野菜を摂ることで、よりバランスの取れた食生活を送ることができます。また、メニューは低カロリーであるものも多く、ダイエットを意識している方にも最適です。

無添加で安心＆素材本来の美味しさ

GREEN SPOONは栄養価と健康へのメリットも感じます。管理栄養士が監修したレシピは、野菜が豊富に使われており、普段不足しがちな栄養素を簡単に補うことができます。健康志向が高まっている現代において重要なポイントです。多くのユーザーが、その無添加にこだわった安全性と素材本来の美味しさを高く評価しています。

GREEN SPOONでは、保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤を一切使用していないため、赤ちゃんから高齢の方まで、誰でも安心して食べることができます。この無添加へのこだわりが、GREEN SPOONの評判を支える大きな要因となっています。

また、GREEN SPOONは120種類以上の野菜やフルーツ、その他の食材を使用しており、それらは栄養価を最大限に保つために瞬間冷凍されています。この技術により、素材本来の味わいや栄養価を損なうことなく、おいしさを閉じ込めることに成功しています。

さらに、GREEN SPOONの評判の高さは、その味の質にも表れています。無添加でありながら、素材の持つ自然な甘みや旨味を最大限に引き出すことで、多くのユーザーから「素材本来の美味しさが感じられる」という評価を得ています。

このように、GREEN SPOONは無添加で安心できる食事を提供しつつ、素材本来の美味しさを追求することで、健康と美味しさの両立を実現しています。

豊富なメニューで続けやすい

40種類以上から選択できるメニューは、スムージーを始めとして、スープ、サラダ、メインディッシュ、ライス&パスタと多岐にわたります。さらに、期間限定メニューも用意されており、飽きることなく続けられるのが特徴です。

利用者の中には、GREEN SPOONの評判を聞いて始めた方も多く、その期待に応えるべく、メニューの種類と質の両方に注力しています。例えば、その日の気分やニーズに合わせて、朝食にはさっぱりしたスムージー、昼食には野菜たっぷりのサラダ、夕食には栄養バランスの取れたメインディッシュを選ぶことができます。

また、GREEN SPOONの評判を更に高めているのが、季節に合わせたメニュー展開です。旬の食材を使用したり、その時期に食べたくなるような料理を提供することで、利用者の満足度を高めています。

美味しさ＆満足感

実際にGREEN SPOONを食べてみて感じたのは、その味と全体的な品質の高さです。多くのユーザーレビューでもGREEN SPOONの味が高く評価されています。手軽に調理できる冷凍食品でありながら、素材本来の味もしっかりと感じられ、まるでレストランの料理のような本格的な味わいを楽しめるものもありました。

特に、GREEN SPOONの野菜の鮮度と味わいは圧巻です。瞬間冷凍技術により、野菜本来の風味や食感が見事に保たれています。例えば、ブロッコリーの緑の鮮やかさや、人参の甘みなど、素材の良さを存分に感じられます。これは、GREEN SPOONが厳選した食材を使用し、丁寧な調理を行っている証拠と言えるでしょう。

また、GREEN SPOONのメニューは単に美味しいだけでなく、栄養バランスも考えられています。管理栄養士監修のレシピにより、味と健康の両立を実現しています。これは、美味しく食べながら健康的な食生活を送りたい人にとって、GREEN SPOONの大きな魅力の一つです。

さらに、GREEN SPOONの評判の良さは、その多様なメニューにも表れています。和食、洋食、エスニックなど、様々な料理スタイルが楽しめるため、飽きることなく続けられるのも大きな特徴です。

置き換えダイエットにも活用できる

珍しい野菜やスーパーフードも含まれていて様々な種類の野菜を摂ることで、よりバランスの取れた食生活を送ることができます。更にメニューは低カロリーであるものも多く、ダイエットを意識している方にも最適です。

GREEN SPOONは、置き換えダイエットにも活用できる優れた選択肢です。豊富な野菜と栄養バランスの良さから、健康的な体重管理をサポートします。例えば、朝食をスムージーに置き換えたり、夕食をメインディッシュに置き換えるなど、柔軟な活用が可能です。

GREEN SPOONの評判では、ダイエット効果を実感したユーザーも多く見られます。低カロリーながら満足感のある食事内容が、無理のない減量をサポートしています。また、野菜中心の食事は食物繊維が豊富で、腸内環境の改善にも役立ちます。

実際に注文した主なメニューのエネルギーと食塩相当量を一覧にしておきます。概ねエネルギーは150～300kcal程度です。これは通常の食事と比べると低カロリーであり、カロリー制限をしたい方にとって理想的な範囲です。

GREEN SPOONの評判の高さは、このようなバランスの取れた栄養設計にも起因しています。ダイエット中でも栄養不足に陥りにくく、健康的な体重管理が可能です。また、GREEN SPOONのメニューは味も評判が良く、ダイエット中でも美味しく食事を楽しめるのが特徴です。

置き換えダイエットを始める際は、GREEN SPOONの評判や口コミを参考にしつつ、自分に合ったプランを選択することをおすすめします。GREEN SPOONを活用することで、効果的かつ持続可能なダイエットを実現できる可能性が高まります。

知っておきたいデメリットと注意点

GREEN SPOONは多くのメリットがある一方で、いくつか注意しておきたい点もあります。GREEN SPOONの評判を考慮すると、以下のデメリットや注意点を把握しておくことが重要です。

まず、価格設定についてです。他の宅配食サービスや自炊と比較すると、やや高めの価格設定になっていると感じる利用者もいます。健康的な食事や時間の節約を重視する方にとっては価値があるかもしれませんが、予算を重視する方には課題となる可能性があります。

また、食事の量に関しても、GREEN SPOONの評判では一部のユーザーから「もう少し量が欲しい」という声が上がっています。特に男性や、普段からたくさん食べる方にとっては、物足りないと感じる可能性もあるでしょう。GREEN SPOONの評判を確認すると、この点は個人の食事量によって評価が分かれるようです。

保管に関しては、GREEN SPOONは冷凍で届けられるため、冷凍庫のスペースを確保する必要があります。特にたくさん注文する場合や、冷凍庫にすでに多くの食品が入っている場合は注意が必要です。

調理方法についても、いくつかの注意点があります。基本的に電子レンジで簡単に調理できますが、完全に調理済みの料理が容器に入って届くタイプのサービスと比較すると、パウチから器に移す手間がわずかにかかります。また、洗い物が発生するため、完全に手間を無くしたい人は使い捨ての耐熱紙皿などを使う必要があるかもしれません。

さらに、スープを作る際は水や牛乳を入れたり、スムージーを作る際には別途ミキサーを用意する必要がある点も、人によっては手間と感じる可能性があると指摘されています。これらの点は、GREEN SPOONの利用を検討する際に考慮すべき要素となるでしょう。

価格がやや高め

まず挙げられるのが価格です。他の宅配食サービスや自炊と比較すると、やや高めの価格設定になっていると感じるかもしれません。一方で、多くのユーザーは高品質な食材と栄養バランスの良さを考慮すると、妥当な価格だと評価しています。

また、量についても、一部のユーザーから「もう少し量が欲しい」という声が上がっています。特に男性や、普段からたくさん食べる方にとっては、物足りないと感じる可能性もあるかもしれません。

ただし、GREEN SPOONは単なる食事の提供だけでなく、健康的な食生活をサポートするサービスとして捉えることが重要です。栄養バランスや食材の質、調理の手間を考慮すると、GREEN SPOONの評判は総じて良好です。また、定期購入を利用することで、1食あたりの価格を抑えることができます。

価格に対する満足度は個人の価値観によって異なることがわかります。健康的な食生活や時間の節約を重視する方にとっては、十分に価値のあるサービスだと評価されています。一方で、コストを重視する方には、他の選択肢を検討する余地があるかもしれません。

最終的には、GREEN SPOONの評判や口コミを参考にしつつ、自身のライフスタイルと予算に合わせて判断することが重要です。GREEN SPOONのお試しセットを利用して、実際に体験してみるのも良い方法かもしれません。

冷凍庫のスペース確保

保管に関しては、GREEN SPOONの商品が冷凍で届けられるため、冷凍庫のスペースを確保する必要があります。特にたくさん注文する場合や、冷凍庫にすでに多くの食品が入っている場合は注意が必要です。

しかし、GREEN SPOONのパッケージは薄くて柔軟性があるため、冷凍庫の隙間に収納しやすいという利点もあります。また、GREEN SPOONの商品は長期保存が可能なため、計画的に購入して冷凍庫の使用効率を上げることができます。GREEN SPOONを利用する際は、事前に冷凍庫の空きスペースを確認し、必要に応じて整理整頓することをおすすめします。

GREEN SPOONの評判では、冷凍保存の便利さを評価する声も多く、上手に活用すれば冷凍庫の管理も難しくありません。GREEN SPOONを始める前に、自身の冷凍庫の容量と使用状況を考慮し、適切な注文量を選ぶことが重要です。

スムージーにはひと手間、調理には器が必要

GREEN SPOONの調理は基本的に電子レンジで簡単ですが、お弁当のような完全に調理済みの料理が容器に入って届くタイプのサービスと比較すると、パウチから器に移すという手間がわずかにかかります。洗い物が発生するため完全に手間を無くしたい人は使い捨ての耐熱紙皿など使う必要があります。

また、GREEN SPOONのスープを作る際は水や牛乳を入れたり、スムージーを作る際には、別途ミキサーを用意する必要がある点も、人によっては手間と感じるかもしれません。特にスムージーは、GREEN SPOONの評判の高い人気メニューの一つですが、ミキサーでブレンドする手間が必要です。

一方で、この程度の手間は許容範囲内という声も多く聞かれます。むしろ、GREEN SPOONの野菜たっぷりの食材を自分で器に移し、調理する過程で食欲が湧いてくるという意見もあります。

GREEN SPOONの評判を左右する要因の一つに、この調理の手軽さがあります。電子レンジで温めるだけという簡便さと、少しだけ自分で調理するという楽しさのバランスが、GREEN SPOONの魅力の一つとなっているようです。

ただし、GREEN SPOONの評判で指摘されているように、忙しい朝などにスムージーを作る時間がないという場合は、前日の夜に準備しておくなどの工夫が必要かもしれません。また、GREEN SPOONのメニューの中には、調理時間が比較的長いものもあるので、時間に余裕がある時に調理するなど、自分のライフスタイルに合わせた利用方法を見つけることが大切です。

みんなの口コミ・評判をチェック！

GREEN SPOONを実際に利用した他のユーザーの口コミや評判として、全体的に味、利便性、野菜の質の高さが、多くのユーザーに高く評価されています。グリーンスプーンの評判は概ね良好で、特に以下のような声が目立ちます。

コンビニ弁当よりも繊細な味で、すごく美味しい

野菜がゴロゴロ入っていて、食べ応えがある

レンジで温めるだけで手軽に野菜がたくさん摂れるのが嬉しい

一方で、GREEN SPOONの評判の中には、以下のような意見も見られます。

値段が少し高め

量が少なめに感じる

少し独特な味がするメニューがある

総じて、GREEN SPOONの評判は良好で、特に健康志向の強い方や忙しい方から支持を得ています。味、利便性、栄養のバランスが取れているという評価が多く、GREEN SPOONの特徴をよく表しています。

GREEN SPOONはまずい？

口コミでは「まずい」「独特な味がする」という意見もありますが、個人的にGREEN SPOONのメニューは普段食べ慣れない野菜や独特の風味がある食材を使っているものも多く、味付けも抑えめなため素材そのものの風味が生かされている反面、クセが強いと感じる人もいると思います。

またエスニック系の味付けも多くあり、和食のような王道な味付けを期待していると少しギャップがあるかもしれません。気になる方はお試しや単品購入で確認してみるのも良いと思います。

よくある質問（Q&A）

賞味期限はどのくらいですか？

全てのカテゴリ（メインディッシュ・ライス＆パスタ・スープ・サラダ・スムージー・主食セット）で、賞味期限まで1ヶ月以上の商品を出荷しています。

アレルギーがあっても食べられますか？

アレルギー食材を除外するフィルタ機能をご利用して商品の選択ができます。ただし、全ての商品を同じラインで製造しているため、 アレルギーによって重篤な症状が出る方は、ご利用をお控えください。

赤ちゃんや子ども、妊娠・授乳中でも食べられますか？

年齢制限なくどなたでもお召し上がりいただけます。小さなお子様につきましては、離乳食、幼児食の進み具合やアレルギーの有無をご確認のうえお召し上がりください。

妊婦や授乳中の方にも、甘味料、保存料、着色料、香料、化学調味料を全ての食品において使用しておりませんので、安心してお召し上がりください。ただし、ビーポレン、モリンガといった食材を含む商品に関しましては、妊娠中もしくは授乳中の方の摂取をお勧めしておりません。

はちみつを使用している商品に関しては、ボツリヌス菌による食中毒予防の観点から、1歳未満の乳児には与えないようご注意ください。

※最新の情報は公式サイトのFAQでご確認ください。

単品でも買えますか？

単品でも購入可能です。ただし送料が定期購入より少し高くなります。定期購入の方が単品購入より一個当たりの料金と送料がお得になり、継続特典があるためまとめて買うなら定期購入の方がおすすめです。定期購入はいつでも停止なのでご安心ください。

クーポンはありますか？

GREEN SPOONとして「友達招待プログラム」があり、招待コードで購入すると2,500円分のクーポンが貰えます。また初回お試しセットが最大32%OFFで購入可能です。

私のお友達紹介コードは以下ですので、よければ是非お得に購入ください！

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特典はありますか？

「継続特典」と「友達招待特典」があります。

継続特典は「YASAI TABEYO PROGRAM」というランク制度があり、継続すればするほどランクアップしていき、ランク特典としてオリジナルボウルやオリジナルトートバッグなどのノベルティ、割引購入などが受けられます。

友達招待特典は「INVITE FRIENDS」として、招待する側とされる側にそれぞれ2,500円分のクーポンが貰え2人で合計5,000円分のクーポンが貰える特典があります。

オリジナルボウルはGREEN SPOONでスープやサラダを入れるのにピッタリ！

中国産を使ってますか？

中国産の食材も使用している場合もあります。産地の表記については公式サイトに明記されているため、気になる方はご確認ください。GREEN SPOONでは「食材の約束」のポリシーとして、食材に関しては国産品と同等の安全基準のもののみを取り扱いしているため、海外産であっても安心して問題ないと考えます。

解約や停止はできますか？

初回お届け日の翌日から解約・停止はいつでも可能で、解約金などは発生しません。また、定期購入は、1回ごとのスキップ機能と、無期限の停止がいつでもマイページから可能です。

友達や家族などへのギフトにも最適

GREEN SPOONは冷凍保存ができるので、家族や友人へのギフトとしても最適です。ギフト用にも様々なセットが用意されているので、お試しとしてまずはギフトを贈ってみるのもおすすめです。

お友達紹介プログラムがあるため、GREEN SPOONを利用している方から紹介コードを貰えば2,500円クーポンが貰えて大変お得に！

初回注文時にお友達クーポンを使えば、1食750円が438円と更にお得になります。

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GREEN SPOONで手軽に続ける健康習慣

忙しい現代人にとって、手軽に健康的で美味しい食生活を送るための心強い味方となるサービスだと感じました。野菜がたっぷり摂れるだけでなく、メニューの豊富さや女性に嬉しいおしゃれなデザインも魅力。

価格はやや高めですが、その品質と便利さを一度体験すれば、納得できる範囲かと思います。もし少しでも興味を持たれたなら、まずはお得なお試しセットから試してみてするのをおすすめします！

運営会社情報